Πότε: 1 φορά την εβδομάδα
Group Σαββάτου: 11:00 – 14:00 ή 16:00 – 19:00
Group Κυριακής: 11:00 – 14:00 ή 16:00 – 19:00
Που: Αμερικής 20, 10671, Αθήνα
Εκπαιδευτής: Ειρήνη Χατζηνίκου ή Αγγελική Φράγκου
Open Workshop: 12 συμμετέχοντες/group
Έναρξη μαθημάτων: 02/11/2024
Σκοπός
Σκοπός του προγράμματος είναι οι εργαζόμενοι να αναπτύξουν συγκεκριμένα soft skills μέσα από την επαφή τους με τη θεατρική τέχνη φτάνοντας να παρουσιάσουν τον Ιούνιο – στο τέλος της διαδικασίας – μια παράσταση σε θεατρικό χώρο της Αθήνας. Η γιορτή αυτή υπερθεματίζει την απόκτηση νέων δεξιοτήτων (soft skills) και την εφαρμογή τους.
Πρόκειται για μια 360° προσέγγιση στην ανάπτυξη των εργαζόμενων που εκτείνεται από την ανάπτυξη των soft skills έως την ενίσχυση της συνοχής της ομάδας και την παροχή μιας δημιουργικής διεξόδου για την ανακούφιση από το άγχος.
Περιγραφή προγράμματος
Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει δύο μέρη:
1️⃣ Ασκήσεις ανάπτυξης
Μέσω των ασκήσεων ανάπτυξης που περιλαμβάνουν τεχνικές όπως o αυτοσχεδιασμός, τα παιχνίδια ρόλων, η ορθοφωνία και άλλα, οι εργαζόμενοι αποκτούν πολλά όφελη:
Ενθαρρύνει την προσαρμοστικότητα: Ο αυτοσχεδιασμός βοηθά τους εργαζόμενους να στηρίζονται στα πόδια τους και να προσαρμόζονται σε απροσδόκητες καταστάσεις, γεγονός που μπορεί να μειώσει το άγχος σε απρόβλεπτα στο εργασιακό περιβάλλον.
Προωθεί τη δημιουργικότητα: Επιτρέπει στους εργαζόμενους να εξερευνήσουν δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα, γεγονός που μπορεί να αποτελέσει ένα διασκεδαστικό και ελκυστικό τρόπο ανακούφισης από το άγχος.
Δημιουργεί αυτοπεποίθηση: Η τακτική συμμετοχή μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να μειώσει το άγχος σχετικά με τη δημόσια ομιλία ή την παρουσίαση ιδεών.
Βελτιώνει την ενσυναίσθηση: Το παίξιμο ρόλων με διαφορετικές προοπτικές μπορεί να αυξήσει την ενσυναίσθηση και την κατανόηση μεταξύ των μελών της ομάδας, οδηγώντας σε καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις.
Επίλυση συγκρούσεων: Η εξάσκηση στην επίλυση συγκρούσεων μέσω του παιχνιδιού ρόλων μπορεί να παρέχει στους εργαζόμενους εργαλεία και στρατηγικές για να χειρίζονται αποτελεσματικότερα τις συγκρούσεις της πραγματικής ζωής.
Στρεσογόνες καταστάσεις: Η προσομοίωση στρεσογόνων σεναρίων σε ελεγχόμενο περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να αναπτύξουν στρατηγικές αντιμετώπισης και ανθεκτικότητας.
Ενισχύει τους δεσμούς: Οι θεατρικές ασκήσεις συχνά απαιτούν ομαδική εργασία και συνεργασία, βοηθώντας στη δημιουργία ισχυρότερων σχέσεων και αίσθησης κοινότητας.
Βελτιώνει την επικοινωνία: Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να βελτιώσουν τόσο τις λεκτικές όσο και τις μη λεκτικές επικοινωνιακές δεξιότητες, μειώνοντας τις παρεξηγήσεις και την απογοήτευση.
Ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη: Η κοινή συμμετοχή σε ευάλωτες δραστηριότητες μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη μεταξύ των μελών της ομάδας.
Ανακούφιση από το στρες: Δραστηριότητες όπως η δραματική έκφραση, η αφήγηση ιστοριών και η κίνηση μπορούν να προσφέρουν μια δημιουργική διέξοδο για την απελευθέρωση του στρες και των συσσωρευμένων συναισθημάτων.
Mindfulness: Η δράση απαιτεί την παρουσία στη στιγμή, η οποία μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να εξασκήσουν την προσοχή και να μειώσουν το άγχος.
Συναισθηματική επίγνωση (Emotional Awareness): Η ενασχόληση με το θέατρο μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση των δικών τους συναισθημάτων και των συναισθημάτων των άλλων, βελτιώνοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη.
Δεξιότητες δημόσιας ομιλίας: Τα εργαστήρια μπορούν να επικεντρωθούν στην ενίσχυση των δεξιοτήτων δημόσιας ομιλίας και παρουσίασης, μειώνοντας το άγχος που σχετίζεται με αυτά τα καθήκοντα.
Εκπαίδευση ηγεσίας: Ενισχύεται η ανάπτυξη ηγετικών ιδιοτήτων, όπως η αποφασιστικότητα, η αυτοπεποίθηση και η ικανότητα να εμπνέουν τους άλλους.
Δημιουργικότητα και καινοτομία: Η ενθάρρυνση της δημιουργικής σκέψης και της καινοτομίας μέσω θεατρικών τεχνικών μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να προσεγγίσουν τις εργασιακές προκλήσεις με μια νέα προοπτική.
2️⃣ Προετοιμασία παράστασης
Στο τέλος της διαδικασίας οι εργαζόμενοι θα παρουσιάσουν μια παράσταση σε θεατρικό χώρο της Αθήνας και σε αυτό το πλαίσιο σε κάθε συνεδρία θα γίνεται στήσιμο και πρόβα του έργου που θα έχει επιλεγεί βάσει του ανθρώπινου δυναμικού της ομάδας.
Από αυτό το στάδιο προκύπτει και το μεγάλο όφελος της ύπαρξης κοινού στόχου – αυτού της παράστασης – που οδηγεί στην ανάπτυξη της “Ομαδικότητας και Συνεργασίας”
Οι θεατρικές παραγωγές απαιτούν στενή συνεργασία με μια διαφορετική ομάδα ανθρώπων. Αυτή η εμπειρία μπορεί να μεταφραστεί σε βελτιωμένη ομαδική εργασία, καθώς οι εργαζόμενοι μαθαίνουν να συνεργάζονται αρμονικά με άλλους για την επίτευξη ενός κοινού στόχου.